SONA
Sona…de Sonido
Junto con la tierra, el agua, la luz y el aire, el sonido es nuestro medio natural.
TODO SER SUENA Y TODO RESUENA.
Somos lo que oímos y lo que sonamos.
Sonamos y resonamos con todo lo que nos rodea:
con las otras personas y seres vivos,
los objetos, las energías,
los ciclos naturales y cósmicos.Estamos a veces tan llenos de ruido ambiente,
Enrique carriedo – Las campanas de shambala –
de artificialidad sonora, que los sonidos puros
y naturales no tienen sitio
en nuestra vida y en nuestro ser.
SOMOS LO QUE OÍMOS Y LO QUE SONAMOS
Si escuchamos el mar, las olas del mar, los ríos, el viento,
la lluvia, las hojas de los árboles, el canto o grito de pequeños animales…
Todos esos sonidos son armónicos.
La naturaleza es armónica, es armonía.
Con el sonido puede salir un sentimiento, una emoción, un recuerdo.
La terapia del sonido o sonoterapia es una técnica
que se basa en el uso de sonidos relajantes que inspiran paz y tranquilidad.
La mente se calma y el cuerpo se relaja.
El sonido permite entrar directamente en una meditación, estar presente en sí mismo,
estar en el aquí y en el ahora.